Niestety nie mam mozliwosci wyciskania w dol. Moge skos w gore ok 30 stopni lub plasko. Drazek bede meczyl. Czy moge go dac jako pierwsze cwiczenie? Bo pozniej nie bede mial sily, a tak to moze cos wiecej powt bede robil. Czy zostawic jak jest? Ok, nie bede sie mierzyl tak czesto, bo faktycznie to przesada. Zakupie pewnie ta krete i bialko [...]
[...] właściciel psa jest w pobliżu. "Wypróbowanie' środków na psie będącym na ogrodzonej posesji pozostawiam bez komentarza...Pies szczeka bo taki ma obowiązek, przynajmniej większość ras (rosyjskie,jak kaukazy, juzaki czy ctr-y np. często wcale nie szczekają ale spróbuj im wejść na teren .. ) Zmieniony przez - searme w dniu 2009-09-28 11:00:24
[...] generalnie uspokaja i rozleniwia. Stad karmiace kobiety a czasie karmienia czesto przysypiaja Aaaa... I nie chce, zeby to zabrzmialo perwersyjnie Ale w czasie gry wstepnej lepiej unikac stymulacji sutkow, bo to tez podnosi poziom prolaktyny. Bosheee, uklad endokrynologiczny jest nie do przejscia Nie ma to jak serducho, miazdzyca i cala reszta
ile tu horagiewek powiewa!! lakki podmuch ze strony moda, i juz leca sznurkiem... coraz mniej osob,ktore mozna uznac za rzeczowe,rzetelne i szanowac. karlos:wiem co pomyslales.ale jestes w bledzie,nie jest tak jak to moglo zabrzmiec.pamietaj,ze pozory czesto myla.
Nie chce bronić trenera , jednak w Polsce czesto tak jest ze najbardziej znienawidzony jest ten który goni do roboty - tak jak np pilkarze potrakowali najlepszego trenera w historii wisly krakow - Dana Petrescu nie jest tajemnica ze zewlakow to 'przywodca szatni' , politycznie mądre jest usuniecie z kadry pilkarzy ktorzy maja u reszty wiekszy [...]
Polsce czesto tak jest ze najbardziej znienawidzony jest ten który goni do roboty - tak jak np pilkarze potrakowali najlepszego trenera w historii wisly krakow - Dana Petrescu nie jest tajemnica ze zewlakow to 'przywodca szatni' , politycznie mądre jest usuniecie z kadry pilkarzy ktorzy maja u reszty wiekszy autorytet niz trener dzieki temu [...]
[...] moze po roku cwiczen z dopracowaną dietą zreć ale i tak pewnie ci nie przemówimy do głowy bo często tak jest ze ci co zaczynają odrazu chcą łapać sie za odrzywki i nie patrzą na to ze puzniej efektów nie bedzie a co do pytania jak juz jesteś zdecydowany zeby brać te odrzywki to kup bcaa xtra najlepsze i cena niewygórowana pozdrawam cykl z tobą :p
[...] stopniowo zwiekszany. Weight Watchers jest pewnym sposobem chetnie stosowanym przez kobiety, na poczatku daje pewne efekty. Niestety wraz z tym nie idzie wiedza o tym co i jak zdrowo jesc, podukty WW sa dosyc drogie, spotkania jeszcze drozsze. Droga zabawa. Wiele osob pisze o dobrych efektach po stosowaniu WW przez okres do kilku miesiecy. Nikt [...]
Nie wiem skad przekonanie ze nie korzystalem,kupuje czesto ale pewnie nie mam takiego doswiadczenia w zwrotach jak Ty.Ja tylko proponuje ukaranie nieuczciwego sprzedawce a to czy mi allegro pasuje nie ma chyba nic do rzeczy.
Aha czyli twaróg zabrać z poprzednich posiłków i wcisnąć go w miejsce śniadania? Dobrze mówie? Aha i mam jeszcze jedno pytanie odnośnie produktów przetworzonych jak np. tuńczyk (śniadanie II). Czytam forum i często widzę, że jest napisane aby unikać produktów przetworzonych, co z nimi nie tak?
[...] ketogennej u dzieci a sportowców, różnica tkwi w tym, że dzieciaki neurologiczne nie są sprawne ruchowo, mają inne zapotrzebowanie energetyczne. Tłuszcz nie spala się tak jak np. podczas maratonu. Po samym takim biegu mamy zakwaszenie wątroby, organizmu. Komórki nerwowe działają inaczej. U nas nie ma zakwaszenia przez krótką chwilę - to chyba [...]
[...] w tej chwili nie masz duzo tluszczu, tylko ta mała ilość tłuszczu na kosciach z odrobinka miesni sprawia, ze wydaje Ci sie ze jest go pewnie duzo... np mozesz sobie zrobic jakas faldke na brzuchu i myslisz, ze to straszne... Bardzo czesto sie zdarza, ze przy malej masie cwiczac i jedzac tak by sie rozrosnac przy okazji obniza sie ilosc tluszczu [...]
znaczy prawda jest taka że troszeczke nawyki zmieniłem ale nie miałęm jakiejś diety ustalonej odgórnie zawsze jem na co mam ochotę. Dużo ryb ważyw jem niestety arthroblock i kolagen bo boje sie o stawy. Słodkie no też zjęm jak mam dzień nie przeszkadza to przy takim wysiłku. Jem często a mniej też fakt.
zbyt często ona potrzebuje jakiś książek, a jak nie ona to siostra. odpada. próbowałem juz nawet wyjmować gąbki z łóżkowego materaca. ale mam ze sprężynami, więc za mało miejsca na puszkę z kreatyną. Zmieniony przez - TOYSY w dniu 2009-10-02 18:46:25
[...] "nie kuje w nogę?" kuje w dupe albo w bica w noge nie lubie ----- No do KA podchodze trochę z dystansem. Ale i do CEE tez :/ Z Ka ma się właśnie sprawa tak jak pisze w tamtym art. Lecz są osoby, które uważają, że Ka jest bardzo dobre m.in dlatego, ze przy mniejszych dawkach mieli bardzo dobre efekty i bez zalewania woda. [...]
Ja jak biłem pierwszy raz omena pobolewała mnie wątroba. Może kolega nie umie zlokalizować miejsca bólu?? Ludzie często mylą ból (kłucia) wątroby, wyrostka, żołądka..
[...] pory, - postaraj sie o 6 posilkow - wedlina i frankurterka sie nie nadaja (za bardzo przetworzone, za malo bialka, za duzo dziwnych dodatkow) - twarog postaraj sie tylko jako ostatnio posilek - chleb ew. Tobie jako poczatkujacej ujdzie, ale nie za czesto - owoce w malych ilosciach tylko na sniadanie i po treningu - orzechy wloskie, migdaly [...]
Wiesz nie koniecznie, może chce sprawdzić jakie mamy czasy, w szkole też często zaraz na początku robią sprawdziany ;) Instruktor wcześniej mi napisał coś takiego: "spoko te osoby które były na spotkaniu do końca zostają w jednej grupie" - wygląda na to ze nikt nie odpadnie a czasówki to tylko sprawdzenie kondycji Edit: Instruktor chce [...]
Nie ten dział.Nie chce mi się rozpisywać.Ogólnie zasady są takie ,że odżywki typu białko albo gainer stosuje się żeby uzupełnić braki w diecie.Jeżeli z jakiegoś powodu nie jesteś wstanie dostarczyć organizmowi odpowiedniej liczby białka,węglowodanów,kalorii itd.itp.to jest to najszybszy i najłatwiejszy sposób.Natomiast aminokwasy pełnią role [...]
Spodenki wzieły się stąd, że w dawnych czasach walczono w czymś na kształt kapielówek jak np Rickson. Robiono tak, ze względu na uniemozliwienie chwytu - to były czasy prawdziwego braku reguł, więc było to istotne. Przeniesienie na grunt amerykański tego zwyczaju było utrudnione, bo w tym co w Europie uzywa się do pływania w USA prawdziw mężczyźni [...]
SABAK90 - Poszukiwanie Masy, Foty str. 4
